24STUNDENDIÄT - Das Kochbuch (German Edition) by Achim Sam PDF

By Achim Sam

Ziemlich sportliches Versprechen: ein 24STUNDENDIÄT-Tag seasoned Woche, ein paar routines dazu und schwupps bis zu 2 kg verlieren. Dauerhaft sogar. Ohne Muskeln einzubüßen. Ohne hungern. Achim Sam behauptet: Das geht. Er muss es wissen, hat er es doch am eigenen Leib ausprobiert, mit Prof. Dr. Hamm die 24STUNDENDIÄT entwickelt und darüber bereits einen Bestseller verfasst. Die Idee der „kleinen Diätrevolution“: die Fettverbrennungsrate in kürzester Zeit steigern. Das apparatus: ein wenig Disziplin, sportliches Engagement, passendes Essen. Einige kleine Sünden sind erlaubt. „Nie wieder Pommes“ oder „Schluss mit Keksen und Sahnetorte“ hält Genießer Achim nämlich für absolute Killersätze. Wobei in seinem Kochbuch zur 24STUNDENDIÄT derart viele raffinierte Rezepte drinstecken − für Frühstück, Mittag- und Abendessen, Snacks, „to go“, Joballtag, Gäste −, dass guy auf Schoki und Junk nutrients freiwillig verzichtet. was once der Leser auf den one hundred sixty Seiten auch noch findet: detaillierte Ernährungspläne, tolle Tipps für den dauerhaften Abnehmerfolg sowie Power-, Detox-, good looks- und andere diätkonforme beverages zum einfachen Nachmixen.

- Das Kochbuch zum Bestseller
- Mehr Genuss beim Abnehmen
- Dauerhafter Abnehmerfolg mit Wochenplänen und Sattmach-Rezepten

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by John
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